Psicología

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Émora | HISTORIAS DE MIEDO (CORTAS): relatos y explicación psicológica – por Émora Psicólogos en Madrid

Carlos Bernabé

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Psicología

- Historias de miedo cortas para disfrutar con amigos y familia. ¿Por qué nos gusta tanto aquello que, al mismo tiempo, nos asusta? - Todos hemos visto alguna vez una película de miedo. Las historias de terror y los relatos de este tipo nos asustan. Pero, ¿por qué nos [...]

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Émora | PROBLEMAS EN PAREJA – Afronta las discusiones y aprende a comunicarte con tu pareja – Psicólogos en Collado Villalba

- El siguiente relato sobre discusiones en pareja, escrito por Émora Psicólogos en Villalba, está inspirado en hechos reales - Recuerdo perfectamente el momento en el que llegaba de trabajar de mi empresa de cosmética en Galapagar. Observar la manera en la que mi pequeño de 7 años me esperaba en [...]

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Émora | Entrevista a Elisa Seco, Psicóloga del Equipo de Émora – Psicólogos en Torrejón de Ardoz

emora.es

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Psicología

- Entrevistamos a Elisa Seco, Psicóloga colaboradora en Émora Madrid y Torrejón de Ardoz - Al igual que hemos hecho en ocasiones anteriores con nuestro Equipo de Psicólogos, hoy hemos entrevistado a la Psicóloga Elisa Seco con el objetivo de conocer un poco más su historia personal y profesional: [...]

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TRANSEXUALIDAD: La experiencia de una madre con su hijo | Émora Psicólogos Online Madrid

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Psicología

- El siguiente relato sobre temática lgtbi está inspirado en hechos reales - Hola, mi nombre es Mª del Mar (todos me llaman Marimar) y soy de Madrid. Para poder contarte mi situación actual, antes me gustaría hacer un pequeño repaso de las etapas más importantes de mi vida. [...]

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Entrevista a Alfonso González: Psicólogo Coordinador de Émora – Psicología en Madrid, Barcelona y Online

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Psicología

Émora: Servicio de Psicología Online y Presencial - Tal y como hemos hecho en ocasiones anteriores, hoy hemos realizado una entrevista de bienvenida al Psicólogo Alfonso González, quien, a partir de ahora, se encargará de coordinar el Servicio de Psicología de Émora, tanto en su modalidad presencial como online. En dicha entrevista, conoceremos de primera mano [...]

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Émora | REFUERZO NEGATIVO: Ejemplos, qué es y cómo aplicarlo de manera inteligente

Carlos Bernabé

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Psicología

- ¿Qué es el refuerzo negativo? Aquí podrás ver algunos ejemplos muy claros de este término tan utilizado en Psicología y Educación - Vamos a ir directos al grano y al error más común: el refuerzo negativo NO es un castigo. Comencemos por explicar dos conceptos muy importantes, antes [...]

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TOP 3 MEJORES HELADERÍAS EN MADRID – Émora Hábitos Saludables y Psicología

Carlos Bernabé

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Psicología

- ¿Por qué comer helados nos produce tanta satisfacción? Te contamos la base científica y te damos algunas recomendaciones para disfrutar con amigos en las mejores heladerías en Madrid - No es casualidad que cuando necesitamos pasar un rato agradable con alguien decidamos pasear hasta una heladería. Siempre habrá [...]

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5 CLAVES PARA QUE TU HIJO PUEDA DORMIR MEJOR – Con la Colaboración de la Psicóloga de Émora Laura Davins (Psicología Infantil en Barcelona)

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Psicología

Sueño infantil: fases del sueño en niños según Psicólogo Especialista en Barcelona - De forma resumida, nos gustaría explicaros los dos grandes tipos de sueño que seguramente habéis escuchado en alguna ocasión: sueño tipo REM y tipo No REM. Al dormir, pasamos por distintas etapas y ciclos del sueño [...]

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QUÉ HACER ANTE PESADILLAS, SONAMBULISMO Y TERRORES NOCTURNOS EN NIÑOS – Con la Colaboración de la Psicóloga de Émora Elena Ballesteros (Psicología Infantil Madrid)

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Psicología

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EL MIEDO A LA MUERTE ME QUITABA LA VIDA – Relato de Émora Psicólogos Online Madrid

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El siguiente relato sobre el miedo a morir está inspirado en hechos reales: - Recuerdo perfectamente el miedo que sentía de pequeña cuando mis padres se marchaban de casa. Recuerdo el crujir de la puerta y tras él, el rápido movimiento de la cerradura. Muchos días lloraba de impotencia, me daba mucho miedo el hecho [...]

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CÓMO ENCONTRAR PAREJA: GUÍA DEFINITIVA 2020 – Pautas realistas para el uso de aplicaciones para buscar pareja – Émora Psicólogos en Barcelona

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Psicología

ago

Entrevista a Naiara Matesanz: Psicóloga del Equipo Émora Psicólogos en Collado Villalba (En centro colaborador Atenea)

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Psicología

Servicio de Psicología en Collado Villalba - Tal y como hemos hecho en ocasiones anteriores, hoy hemos realizado una entrevista de bienvenida a la Psicóloga Naiara Matesanz, quien, a partir de ahora, ofrecerá servicio de Psicología en Collado Villalba, en el centro colaborador Atenea. En dicha entrevista, conoceremos de primera mano su experiencia con la [...]

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Entrevista a Pilar Ortiz del Río, Directora del Centro Atenea (colaboradora de Émora Psicólogos en Collado Villalba)

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Psicopedagogía, Logopedia, Atención Temprana y Psicología en Collado Villalba - En el día de hoy, procedemos a entrevistar a nuestra nueva colaboradora Pilar, del Centro Atenea en Collado Villalba. Nuestro objetivo es dar valor y visibilidad al trabajo que realizan en su centro, así como informar a nuestros lectores de los servicios que ofrecen. - [...]

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3 CLAVES DE LOS MEJORES BLOG DE PSICOLOGÍA – Émora Psicólogos

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Psicología

Blog Psicología: ¿En qué debo fijarme? En esta entrada, vamos a citar 3 claves importantes a la hora de buscar un blog de Psicología. Es muy importante que te cerciores de que la información que vas a leer es veraz, tiene calidad y está basada en la evidencia de estudios científicos en Psicología. 1 - [...]

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Libros de Psicología: ¿Cuál me ayudará más y por qué? – Émora Psicólogos

Carlos Bernabé

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Psicología

Libros de Psicología: ¿ayudan realmente? Cuáles comprar y por qué Libros de Psicología recomendados por el Equipo de Émora Hace unos meses comenzábamos en Émora un pequeño pero ilusionante proyecto: mostrar a nuestros usuarios y visitantes de la web una página donde pudieran ver los libros de Psicología que nuestros propios Psicólogos recomiendan. Nos dimos [...]

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CUENTOS PARA RELAJARSE (ADULTOS) – por Émora Psicólogos en Torrejón de Ardoz

Como bien sabrás, la mayoría de nosotros vivimos hoy en día una vida muy ajetreada. Cuando somos adultos, vivimos muchas situaciones que necesitan cierta implicación por nuestra parte, debemos tomar decisiones, debemos responsabilizarnos de ciertos asuntos… Así, es común que aparezcan ciertas reacciones de estrés, que pueden manifestarse en nerviosismo, […]

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Entrevista a Rocío: Psicóloga del Equipo de Émora en Coslada

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Psicología

Hoy tenemos el placer de presentaros a Rocío Castaño, Psicóloga sanitaria colaboradora en Émora Psicólogos en Coslada Al igual que hemos hecho en anteriores ocasiones, esta vez hemos realizado una entrevista a Rocío con el objetivo de visibilizar y conocer su historia personal como Psicóloga. A continuación indagaremos sobre su interesante formación, experiencia […]

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4 CLAVES PARA FOMENTAR LA AUTOESTIMA EN NIÑOS, por Émora Psicólogos en Coslada

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Psicología

La autoestima es un concepto abstracto que hace referencia a la valoración personal que cada uno hace de sí mismo Los niños se encuentran en una etapa crucial en el desarrollo de conductas (comportamientos visibles, pensamientos, sentimientos…). Al desarrollo de ese conjunto de conductas es a lo que […]

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TÉCNICA DE CONTROL DE IMPULSOS – por la Psicóloga Laura Davins, en Émora Psicólogos en Barcelona (Sant Gervasi Sarrià)

Es muy posible que, como padre, madre o profesor, te hayas encontrado en alguna situación en la que un niño o niña reacciona de forma inadecuada y difícil de controlar. Hoy te presentamos la “Técnica de la Tortuga” para la impulsividad en niños Desde Émora Psicólogos en Barcelona nos parece muy importante aportarte una serie […]

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SUPERAR EL MIEDO A VOLAR – Relato de Ana, por Émora Psicólogos en Barcelona (Sant Gervasi Galvany)

El siguiente relato sobre el miedo a volar está inspirado en hechos reales: Si a ti también te da miedo a volar en aviones, es muy posible que, en unos minutos, mientras lees este escrito, te sientas muy identificado/a conmigo. Si a ti no te da miedo, pero […]

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PODCAST VIDEOJUEGOS, con el Psicólogo Manuel García Tabuyo, Fundador de ITEC Psicología – Por Émora Psicólogos en Barajas (Canillejas)

En numerosas ocasiones hemos oído hablar sobre la adicción a los videojuegos y de varios aspectos negativos… Hoy queremos cuestionarlo y dar un paso más allá… ¿Realmente son malos? ¿Y si nos paramos a analizar los aspectos positivos de los videojuegos? Así, te presentamos el siguiente Podcast en el que Carlos, Psicólogo del […]

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5 PASOS PARA RESOLVER UN PROBLEMA – Émora Psicólogos en Barcelona (Sant Gervasi Galvany)

Si te estás preguntando cómo resolver un problema, a continuación te presentamos una serie de pautas psicológicas Para ello, desde Émora Psicólogos en Barcelona (Sant Gervasi-Galvany), nos vamos a basar en la terapia cognitiva de D’Zurilla y Goldfried (1971), a partir del entrenamiento en solución de problemas. Como bien sabrás, según la Psicología científica… Nuestra conducta (tanto adaptativa como desadaptativa) es […]

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¿SEPARACIÓN O RESOLUCIÓN? – La experiencia de Noelia en Terapia de Pareja, Por Émora Psicólogos en Barajas (Canillejas)

El siguiente relato sobre separación está inspirado en hechos reales: Buenas, mi nombre es Noelia, tengo 33 años y vivo en la zona de Alameda de Osuna de Madrid. Con 25 decidí casarme con Diego, y desde entonces compartimos una historia de vida. Aún recuerdo cuando tomé la decisión de casarme. Estuve siendo pareja de hecho con […]

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5 PREGUNTAS QUE DEBES HACERTE SI BUSCAS A UN PSICÓLOGO – Émora Psicólogos en Barcelona (Sant Gervasi Gràcia)

Desde Émora Psicólogos en Barcelona, nos gustaría resolver algunas dudas que se han planteado ofreciendo terapia en Barcelona Si estás buscando a un Psicólogo o Psicóloga en Barcelona, es muy posible que tú también te estés haciendo las siguientes preguntas, pues es importante que antes de tomar una decisión te asegures de que vas […]

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5 CLAVES PARA AYUDAR A QUE MI FAMILIAR DECIDA IR AL PSICÓLOGO POR PRIMERA VEZ – por Émora Psicólogos en Torrejón de Ardoz

¿Crees que un familiar o amigo necesita ir al psicólogo, pero no sabes cómo decírselo? Este interrogante nos lo plantean algunas personas en terapia psicológica. Incluso en algunos casos, nos preguntan qué es lo que pueden hacer cuando ya han insistido, pero finalmente su familiar no se decide a dar el primer paso. […]

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3 DATOS CURIOSOS DE LA MEMORIA QUE TE VAN A SORPRENDER – Por Émora Psicólogos en Barcelona (Sarrià, Sant Gervasi, La Bonanova)

Atravesar una puerta produce lapsos de memoria (aumenta el olvido) Vas en busca de algún objeto a otro lugar de la casa y de repente te das cuenta de que se te ha olvidado lo que ibas a hacer… ¿Te suena de algo? El autor Radvansky y colaboradores hicieron varios experimentos y pudieron comprobar este […]

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QUÉ HACER CUANDO TIENES ANSIEDAD y qué pueden hacer tus familiares o amigos para ayudarte – Por Émora Psicólogos en Madrid (Barajas)

Es posible que tengas dudas sobre qué es la ansiedad, cuáles son sus síntomas y sus causas La ansiedad es un tipo de respuesta que se desencadena tanto por estímulos externos como internos a la persona (situaciones o pensamientos/ideas), que son percibidos como peligrosos o amenazantes para el individuo. El tipo de respuesta dependerá […]

jun

PODCAST SOBRE ANÁLISIS FUNCIONAL DE LA CONDUCTA, con la Psicóloga Irene Fernández Pinto, Directora de Libertia Psicología – Por Émora Psicólogos en Coslada

emora.es

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Psicología

La Psicología como una ciencia: Análisis Funcional de Conducta El Psicólogo Carlos Bernabé del Equipo de Émora, y la Psicóloga Irene Fernández Pinto, Directora de Libertia Psicología especializada en Modificación de Conducta, conversan sobre el Análisis Funcional, una herramienta de evaluación psicológica fundamental para nuestra labor como psicólogos. Si te estás haciendo algunas […]

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EDADISMO: Discriminación por edad – por Émora Psicólogos en Torrejón de Ardoz

El siguiente relato sobre edadismo, escrito por Émora Psicólogos en Torrejón de Ardoz, está inspirado en hechos reales: Mi nombre es José Manuel, y tengo 58 años. Hace un año que perdí mi puesto de trabajo. Era economista en una gran empresa internacional. Llevaba toda la vida trabajando allí, no entendía por qué […]

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EL DÍA QUE ME CAMBIÓ LA VIDA, UNA HISTORIA DE TEPT O ESTRÉS POSTRAUMÁTICO (Parte II) – Por Émora Psicólogos en Madrid (Barajas)

Si no has leído la parte I de esta historia sobre TEPT o estrés postraumático, te recomendamos que lo leas antes de seguir con este fragmento —> Haciendo click aquí A continuación, procedemos a exponer la parte II de esta historia inspirada en hechos reales: [De repente, se bajaron dos hombres […]

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EL DÍA QUE ME CAMBIÓ LA VIDA, UNA HISTORIA DE TEPT O ESTRÉS POSTRAUMÁTICO (Parte I) – Por Émora Psicólogos en Madrid (Barajas)

El siguiente relato sobre estrés postraumático está inspirado en hechos reales: Buenas, soy Roberto, me gustaría contaros mi historia. Una historia que te aseguro que no te dejará indiferente. Para ello, nos tenemos que remontar a aquel viernes 5 de julio de 2019. Era uno de esos días calurosos de verano. Había sido […]

jun

ACUDÍ AL PSICÓLOGO POR MI DOLOR DE CABEZA – Émora Psicólogos en Barcelona (Sarriá, Sant Gervasi)

El siguiente relato sobre dolor de cabeza está inspirado en hechos reales: 05/04/2020 – 19:43pm. Llevo tiempo pensándolo, pero hoy por fin me he decidido a escribir en el diario. Ese que llevaba cogiendo polvo en mi mesilla de noche desde hace mucho tiempo. Aunque no va a ser posible que escriba todos los […]

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15 MITOS SOBRE LA SEXUALIDAD – Émora Psicólogos en Barcelona (Tres Torres, Sarria)

Al igual que muchas personas que acuden a terapia de pareja, seguro que alguna vez tú también te has hecho algunas preguntas que te pueden causar cierta ansiedad por desconocimiento de información, como por ejemplo: ¿Puedo tener relaciones con el periodo? ¿El hecho de masturbarse puede generar problemas? ¿Se puede tener relaciones estando embarazada? ¿Es cierto […]

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UN EJEMPLO DE SUPERACIÓN PERSONAL Y RESILIENCIA – por Émora Psicólogos en Torrejón de Ardoz

El siguiente relato sobre resiliencia está inspirado en hechos reales: Seguro que tú también conoces de cerca lo que estoy a punto de contarte. En ocasiones, y sin previo aviso, la vida te golpea. Te golpea tan fuerte que te deja sin […]

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El centro colaborador de Émora Psicólogos CENTRO DE FORMACIÓN 360 GRADOS (Madrid), presenta nuevos CAMPAMENTOS DE VERANO PARA APRENDER INGLÉS

emora.es

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Psicología

Muy buenas a todos/as: A continuación, os exponemos toda la información importante que nos ha aportado el CENTRO DE FORMACIÓN 360 GRADOS (Centro colaborador de Émora Psicólogos) sobre los nuevos campamentos de verano que ofrecen en este 2020 para aprender inglés de forma intensiva. Esperamos que […]

jun

CARTA A UN DEPORTISTA ANÓNIMO – Émora Psicólogos, Psicología deportiva en Madrid (Canillejas, Rejas, Barajas)

Émora | Psicólogo Deportivo en Madrid: Carta a un deportista Querido amigo, te conozco desde hace años: Primero te vi jugar por televisión. Me hacías disfrutar y te seguía como cualquier otro espectador. Un día me llamaste. Me dijiste que tenías un problema. Necesitabas solucionarlo. Tuve que cambiar mi […]

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Cuando por dolor se hace imposible comer y es debido a un problema psicológico – Émora Psicólogos en Barcelona (Sarrià-Sant Gervasi)

El siguiente relato está inspirado en hechos reales: Muy buenas, antes de contar mi historia me gustaría presentarme. Soy Laia, tengo 33 años y soy de Barcelona. Mis padres decidieron criarme como única hija, y estuvimos viviendo un tiempo los tres en la zona de Pedralbes. Hace una temporada, y debido a […]

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Cómo mejorar la autoestima, claves y pautas psicológicas – por Émora Psicólogos en Torrejón de Ardoz

emora.es

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Psicología

La falta de autoestima es uno de los problemas más habituales de personas que acuden a terapia psicológica Pero, ¿qué es exactamente la autoestima? Entendemos al concepto de autoestima como la valoración que realizamos de nosotros mismos, o, dicho de otra manera, la apreciación subjetiva que realizamos sobre […]

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CÓMO CONTROLAR LA IRA Y LA AGRESIVIDAD– por Émora Psicólogos en Rejas-Alameda de Osuna

Hoy, desde Émora Psicólogos en Canillejas-Rejas... Nos gustaría comenzar esta entrada del Blog de forma diferente a lo habitual. Te queremos presentar una fábula-metáfora que te hará reflexionar: “Érase una vez un niño que siempre estaba malhumorado y tenía muy mal genio. Cuando se enfadaba, se dejaba llevar por su ira y decía y hacía cosas [...]

jun

TOP 5 CUENTAS DE INSTAGRAM HEALTHY que promueven hábitos de vida saludable – por Émora Psicólogos en Barcelona Sarrià-Sant Gervasi, Les Tres Torres

Desde Émora Psicólogos en Barcelona (Sarrià-Sant Gervasi, cerca de Gràcia y Pedralbes), hemos querido recopilar un TOP 5 de cuentas de Instagram de vida healthy. Nos parece imprescindible recordarte la importancia de cuidar tu salud, tanto física como psicológica, y promover en cualquier caso un estilo de vida saludable. * Para […]

jun

¿Has cumplido estas PAUTAS DE CONVIVENCIA EN PAREJA durante el confinamiento? Evalúa tu relación de pareja – Por Émora Psicólogos en Coslada

emora.es

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Psicología

¡Hola! Bienvenido/a una vez más a nuestro Blog, ¿cómo estás? Hoy, desde Émora Psicólogos en Coslada, nos gustaría volver a mostraros una serie de pautas de convivencia en pareja (proporcionadas por la Psicóloga Kaja Chmielowiec, colaboradora de Émora), que se aportaron durante el confinamiento para intentar hacer más llevadera la situación. Una […]

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TOP 10 Películas Psicológicas en Netflix que no te puedes perder – por Émora Psicólogos en Torrejón de Ardoz

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Psicología

¡Hola a todos y a todas! Desde el Equipo de Émora Psicólogos en Torrejón de Ardoz, hemos recopilado una serie de películas psicológicas de Netflix que abordan ciertos aspectos relacionados con la Psicología que no te puedes perder. Tanto si eres estudiante de Psicología o psicólogo/a profesional, como si no (y simplemente las películas […]

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Cuando una obsesión se convierte en un problema. Relato de Álvaro, presentado por Émora Psicólogos en Madrid (Barajas, Rejas, Alameda)

El siguiente relato sobre obsesiones está inspirado en hechos reales: Supongo que todo empezó hace unos años. Al empezar la carrera de Ingeniería Aeronáutica ya empecé a notar algunos cambios en mi manera de comportarme. Creo que las exigencias de la carrera y mi estado de estrés provocó el problema que te […]

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Pautas para abordar la procrastinación – Podcast con Irene Álvarez Ossorio, presentado por Émora Psicólogos en Barcelona Sarrià-Sant Gervasi, La Bonanova, Gràcia

En el Podcast de hoy, Carlos Bernabé, Psicólogo de Émora, entrevista a la Psicóloga Irene Álvarez Ossorio para hablar sobre la procrastinación: En él, se tratan aspectos tan diversos como: Qué significa exactamente la procrastinación En qué actividades cotidianas podemos procrastinar Por qué procrastinamos, cuál es el […]

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Cómo elaborar un programa de economía de fichas con éxito, por Émora Psicólogos en Torrejón de Ardoz

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Psicología

Quizá alguna vez has oído hablar sobre la economía de fichas o economía de puntos como una herramienta psicológica eficaz para debilitar comportamientos desfavorables o potenciar comportamientos favorables, es decir, para provocar cambios de conducta en los individuos. Pero… ¿Qué es exactamente? ¿A qué hace referencia? ¿Cómo puedo hacerlo con éxito? A […]

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Bullying, acoso escolar: una historia que se repite – Relato de Sergio, presentado por Émora Psicólogos en Barajas, Rejas, Canillejas

El siguiente relato está inspirado en hechos reales: Hola, mi nombre es Sergio, tengo 40 años y vivo en Madrid. He estado viviendo desde que tenía 10 años en la zona de Canillejas, muy cerca de Alameda de Osuna. Recuerdo perfectamente ese cambio de residencia cuando era pequeño. Me acuerdo porque […]

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CÓMO MEJORAR LA MEMORIA, explicación de técnica memorística, mnemotécnica – Émora Psicólogos en Barcelona Sarrià-Les Tres Torres

¿Te estás preguntando cómo mejorar la memoria? Desde Émora Psicólogos en Barcelona te presentamos un nuevo vídeo en el que ponemos a prueba tu memoria. Es importante que lo veas y realices la tarea propuesta antes de leer el siguiente artículo, de esta manera, será mucho más provechoso para ti: ¿Qué tal te ha […]

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No aguanto més aquest mal de cap, serà per l’estrès que sento? – Relat de Montse, per Émora Psicòlegs online a Barcelona

emora.es

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Psicología

El següent relat està inspirat en fets reals: 05.04.2020 – 19:43. Porto temps pensant-ho, però avui per fi he decidit a escriure al meu diari. Aquest que portava agafant pols a la tauleta de nit des de fa molt de temps. Encara que no serà possible que ho faci cada dia per […]

may

Proceso de Duelo – Entrevista realizada por la Fundación Universidad Autónoma de Madrid a Kaja y Elena, Psicólogas colaboradoras de Émora Psicólogos en Coslada

emora.es

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Psicología

Hoy compartimos con vosotros una vídeo-entrevista que ha realizado la Fundación UAM a Kaja y Elena, Psicólogas colaboradoras de Émora Coslada. En esta entrevista, y gracias al trabajo que realizan en el Centro de Psicología Aplicada en la Universidad Autónoma de Madrid, conversan sobre el proceso de duelo en la actual situación que estamos viviendo […]

may

¿Tienes dudas sobre si estudiar la carrera de Psicología? – Podcast con opiniones de alumnos y profesores, presentado por Émora Psicólogos en Torrejón de Ardoz

emora.es

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Psicología

¡Hola a todos y a todas! Hoy os presentamos un Podcast muy interesante en el que Carlos, Psicólogo del Equipo de Émora, entrevista a alumnos del primer curso de Psicología (Abril Ortiz, Paula Romero, Alba Santín y Julián Barbosa) y a Carlos de Aldama, profesor de la Universidad Europea de Madrid. Si estás pensando en estudiar Psicología, si […]

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