20

jul

TÉCNICA DE CONTROL DE IMPULSOS – por la Psicóloga Laura Davins, en Émora Psicólogos en Barcelona (Sant Gervasi Sarrià)

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Psicología

  Es muy posible que, como padre, madre o profesor, te hayas encontrado en alguna situación en la que un niño o niña reacciona de forma inadecuada y difícil de controlar. Hoy te presentamos la “Técnica de la Tortuga” para la impulsividad en niños   Desde Émora Psicólogos en Barcelona nos parece muy importante aportarte una serie […]

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17

jul

SUPERAR EL MIEDO A VOLAR – Relato de Ana, por Émora Psicólogos en Barcelona (Sant Gervasi Galvany)

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Psicología

                 El siguiente relato sobre el miedo a volar está inspirado en hechos reales:   Si a ti también te da miedo a volar en aviones, es muy posible que, en unos minutos, mientras lees este escrito, te sientas muy identificado/a conmigo. Si a ti no te da miedo, pero […]

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14

jul

5 PASOS PARA RESOLVER UN PROBLEMA – Émora Psicólogos en Barcelona (Sant Gervasi Galvany)

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Psicología

Si te estás preguntando cómo resolver un problema, a continuación te presentamos una serie de pautas psicológicas   Para ello, desde Émora Psicólogos en Barcelona (Sant Gervasi-Galvany), nos vamos a basar en la terapia cognitiva de D’Zurilla y Goldfried (1971), a partir del entrenamiento en solución de problemas. Como bien sabrás, según la Psicología científica…   Nuestra conducta (tanto adaptativa como desadaptativa) es […]

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07

jul

5 PREGUNTAS QUE DEBES HACERTE SI BUSCAS A UN PSICÓLOGO – Émora Psicólogos en Barcelona (Sant Gervasi Gràcia)

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Psicología

Desde Émora Psicólogos en Barcelona, nos gustaría resolver algunas dudas que se han planteado ofreciendo terapia en Barcelona   Si estás buscando a un Psicólogo o Psicóloga en Barcelona, es muy posible que tú también te estés haciendo las siguientes preguntas, pues es importante que antes de tomar una decisión te asegures de que vas […]

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29

jun

3 DATOS CURIOSOS DE LA MEMORIA QUE TE VAN A SORPRENDER – Por Émora Psicólogos en Barcelona (Sarrià, Sant Gervasi, La Bonanova)

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Psicología

Atravesar una puerta produce lapsos de memoria (aumenta el olvido) Vas en busca de algún objeto a otro lugar de la casa y de repente te das cuenta de que se te ha olvidado lo que ibas a hacer… ¿Te suena de algo? El autor Radvansky y colaboradores hicieron varios experimentos y pudieron comprobar este […]

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19

jun

ACUDÍ AL PSICÓLOGO POR MI DOLOR DE CABEZA – Émora Psicólogos en Barcelona (Sarriá, Sant Gervasi)

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Psicología

El siguiente relato sobre dolor de cabeza está inspirado en hechos reales:   05/04/2020 – 19:43pm. Llevo tiempo pensándolo, pero hoy por fin me he decidido a escribir en el diario. Ese que llevaba cogiendo polvo en mi mesilla de noche desde hace mucho tiempo. Aunque no va a ser posible que escriba todos los […]

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17

jun

15 MITOS SOBRE LA SEXUALIDAD – Émora Psicólogos en Barcelona (Tres Torres, Sarria)

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Psicología

Al igual que muchas personas que acuden a terapia de pareja, seguro que alguna vez tú también te has hecho algunas preguntas que te pueden causar cierta ansiedad por desconocimiento de información, como por ejemplo: ¿Puedo tener relaciones con el periodo? ¿El hecho de masturbarse puede generar problemas? ¿Se puede tener relaciones estando embarazada? ¿Es cierto […]

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09

jun

Cuando por dolor se hace imposible comer y es debido a un problema psicológico – Émora Psicólogos en Barcelona (Sarrià-Sant Gervasi)

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Psicología

   El siguiente relato está inspirado en hechos reales:     Muy buenas, antes de contar mi historia me gustaría presentarme. Soy Laia, tengo 33 años y soy de Barcelona. Mis padres decidieron criarme como única hija, y estuvimos viviendo un tiempo los tres en la zona de Pedralbes. Hace una temporada, y debido a […]

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02

jun

TOP 5 CUENTAS DE INSTAGRAM HEALTHY que promueven hábitos de vida saludable – por Émora Psicólogos en Barcelona Sarrià-Sant Gervasi, Les Tres Torres

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Psicología

  Desde Émora Psicólogos en Barcelona (Sarrià-Sant Gervasi, cerca de Gràcia y Pedralbes), hemos querido recopilar un TOP 5 de cuentas de Instagram de vida healthy.   Nos parece imprescindible recordarte la importancia de cuidar tu salud, tanto física como psicológica, y promover en cualquier caso un estilo de vida saludable.       * Para […]

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26

may

Pautas para abordar la procrastinación – Podcast con Irene Álvarez Ossorio, presentado por Émora Psicólogos en Barcelona Sarrià-Sant Gervasi, La Bonanova, Gràcia

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Psicología

    En el Podcast de hoy, Carlos Bernabé, Psicólogo de Émora, entrevista a la Psicóloga Irene Álvarez Ossorio para hablar sobre la procrastinación:       En él, se tratan aspectos tan diversos como:   Qué significa exactamente la procrastinación   En qué actividades cotidianas podemos procrastinar   Por qué procrastinamos, cuál es el […]

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19

may

CÓMO MEJORAR LA MEMORIA, explicación de técnica memorística, mnemotécnica – Émora Psicólogos en Barcelona Sarrià-Les Tres Torres

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Psicología

¿Te estás preguntando cómo mejorar la memoria?   Desde Émora Psicólogos en Barcelona te presentamos un nuevo vídeo en el que ponemos a prueba tu memoria. Es importante que lo veas y realices la tarea propuesta antes de leer el siguiente artículo, de esta manera, será mucho más provechoso para ti:     ¿Qué tal te ha […]

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07

may

Entrevista a Laura Davins: Psicóloga del Equipo de Émora Psicólogos en centro colaborador de Barcelona (Sarrià-Sant Gervasi, Les Tres Torres)

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Psicología

  Tal y como vimos en la entrada anterior del Blog, en la actualidad, desde el Equipo de Émora Psicólogos estamos realizando una entrevista a cada Psicólogo/a. Nuestro objetivo es que podamos dar visibilidad y conocer un poco más sobre cada historia, su labor y sus diferentes puntos de vista en relación a la Psicología.       Hoy entrevistamos a […]

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23

abr

Me cuesta mucho decir NO: Consejos y estrategias psicológicas para ayudarte – Émora Psicólogos en Barcelona (Sarrià-Les Tres Torres)

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Psicología

  ¿Te cuesta decir NO cuando te piden algo? ¿No sabes cómo hacerlo correctamente? ¿O acaso sueles decir no de forma brusca y la otra persona se suele molestar?     Si alguna de tus respuestas ha sido afirmativa, este es tu artículo. Es importante que aprendas a decir no de forma asertiva, pues de […]

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13

abr

Cuando el picor aparece por un problema psicológico – Relato Laura Barcelona

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Psicología

El siguiente relato está inspirado en hechos reales.     Buenas a tod@s, mi nombre es Laura, tengo 32 años y soy de Barcelona. Toda mi vida me he criado aquí, antes vivía con mis padres cerca del Tibidabo, y hace unos pocos años que estoy independizada en la zona de Sarrià-Pedralbes.   Siempre he […]

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