Impotencia sexual: disfunción eréctil sexualidad masculina

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El siguiente relato sobre impotencia sexual está inspirado en hechos reales:

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“No voy a ser capaz”

“¿Por qué soy tan inútil?”

“Qué va a pensar de mí”

“No entiendo que esto me ocurra a mí”

“Doy asco, me preocupa que esto me pase siempre”

“¿Y si deja de estar conmigo porque no valgo para nada?”

“Quizá me pasa esto porque no me atrae”

“No lo entiendo, soy un fracasado”

…

¿Y si dejamos de maltratarnos a nosotros mismos?

…

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Este tipo de pensamientos son los que aparecían en mi mente una y otra vez,

Pensamientos que hacían que perdiese la confianza en mí mismo,

Que me recordaban una y otra vez que no era capaz,

Que hacían que me sintiese inferior,

Y que perdiese la confianza en mí mismo.

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Hace un año, en época de exámenes, conocí a una chica en Collado Villalba,

No era mi primera novia, pero lo que me ocurrió nunca antes me había pasado.

Por primera vez, ella me invitó a su casa,

Estaba muy nervioso,

Sentía mucha presión porque estaba convencido de que iba a hacerlo mal,

Lo hablé con mis amigos y la verdad que eso no me tranquilizó,

No podía fallar, me gustaba mucho y no quería que pensase mal de mí.

Cuando vi que apareció a recibirme me quedé en shock,

Estaba preciosa, nunca antes había visto a una mujer tan radiante…

Llevaba puesto un vestido negro muy ceñido y unos tacones rojos,

Tan rojos como sus labios.

Estaba deseando besarla, pero…

De nuevo, esos pensamientos se apoderaron de mí,

Me dije a mí mismo: esta vez no te puedes permitir hacerlo mal

Me acerqué a sus labios, cogí sus manos y la besé…

Se acercó a mi cuello y suavemente me susurró al oído:

Estás muy guapo, hoy es el día…

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Creo que a partir de entonces no me podía sentir más nervioso…

Noté cómo mi corazón empezó a latir rápido y comencé a temblar…

En ese momento, me cogió de la mano y me llevó hasta su habitación…

Los problemas surgieron cuando me di cuenta de que la cosa no funcionaba…

Por más que lo intentaba y le prestaba atención, menos podía…

Me sentía impotente…

Yo no hablaba con ella sobre esto…

No era capaz de expresar cómo me sentía…

Lo que tenía claro es que sentía mucha vergüenza por lo que me ocurría…

Pasaron varias semanas y no era capaz…

Cada vez me encontraba peor, me sentía tan mal por no poder a pesar de desearlo…

Tenía tanto miedo de que ella no se sintiese deseada.

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En realidad, ella fue quien me ayudaba y animaba en todo momento,

Me acompañó a un Psicólogo en Collado Villalba para que pudiese ayudarnos,

En realidad, fue una Psicóloga, pero no me importó contarle todo esto.

Me sentía comprendido y no me sentí en ningún momento juzgado,

Comprendí que tenía solución y estaba dispuesto a empezar a trabajar,

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«La impotencia sexual o disfunción eréctil me afectó mucho. A partir de ese momento, supe cómo actuar»

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Fui al médico y descartamos que fuese un problema orgánico,

La Psicóloga en Villalba estuvo pendiente de mi caso en todo el proceso,

Sentía un gran apoyo y pude comprender de qué manera podría afrontar este problema,

Entendí por qué me ocurría y por qué se mantenía el problema de impotencia sexual,

Trabajamos con ese tipo de pensamientos que me bloqueaban,

Me enseñó nuevas estrategias que nos permitiesen disfrutar a mi pareja y a mí,

Aprendí nuevas estrategias de atención y concentración que me fueron muy útiles,

Pudimos trabajar con esa ansiedad anticipatoria que me impedía hacer lo que yo quería,

Pude ver el problema desde otra perspectiva y pude asimilar nuevas estrategias de afrontamiento,

Me enseñó a comunicarme con mi pareja de una mejor manera para que ambos pudiésemos explicar de mejor manera nuestras necesidades,

Y, poco a poco, pude exponerme a mis grandes miedos.

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Émora Psicólogos en Collado Villalba y Online para Jóvenes, Adultos y Familias: Problemas en la sexualidad masculina y femenina

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En la actualidad, puedo decir que me encuentro muy bien,

La relación con mi pareja, en el plano sexual y afectivo, es tremendamente gratificante

Puedo afirmar que la confianza en mí mismo ha mejorado a pasos agigantados,

Hoy por hoy, estoy seguro de que la experiencia con la Psicóloga en Collado Villalba no ha podido ser mejor,

Agradezco de corazón todo lo que me ha ayudado y el trabajo psicológico que llevó a cabo conmigo.

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Muy interesante el siguiente Podcast, donde Naiara Matesanz y Carlos Bernabé, ambos Psicólogos de Émora, hablan sobre la culpa:

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– Escrito por Alicia Jiménez, Psicóloga del Equipo de Émora.

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Junio 2021

Émora Psicólogos para Jóvenes, Adultos y Familias en Collado Villalba

Calle Fuente del Álamo, 16, 28400 – Collado Villalba, Madrid.

Teléfono: 672 79 94 03

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