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Taller de Habilidades Sociales en Madrid

 

Curso diseñado para pasar de la timidez a la confianza

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Curso de habilidades sociales en Madrid

Dirigido por la Psicóloga Laura Paredes

Diseñado para que jóvenes y adultos puedan mejorar su destreza social y pasar de la timidez a la confianza

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¿Cómo es la actividad?

Un programa completo, dinámico y divertido donde poder ganar seguridad con los demás

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Compañer@s

Grupos reducidos, equilibrados y estables donde sentirte acogido y apoyado

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Método

Clases, juegos y dinámicas. Material, recursos y toda la ayuda necesaria

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Seguridad

Atención personalizada, respeto y cuidado, empatía y reconocimiento de avances

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Programa

Asertividad, comunicación efectiva, trucos de conversación, iniciativa y relajación

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Organización del programa de habilidades sociales

Una planificación cuidada día a día para entrenar tu confianza y relaciones sociales

Asertividad, comunicación efectiva, trucos de conversación, iniciativa y mucho más. Podrás comprobar tus propios avances.

Expresar opiniones con respeto, mantener elogios, hacer contactos, resolver conflictos, adaptarse a diferentes situaciones sociales, ser capaz de decir que no y establecer límites.

Manejar críticas, respetar el espacio personal, estar cómodo con los silencios.

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Duración

La actividad está programada para realizarse de octubre a mayo, curso escolar completo

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Días de entrenamiento

La actividad se realizará un día a la semana: todos los viernes de 17h a 18:30.

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Edades

Los grupos se establecerán por edades y contexto común. Por ejemplo, un grupo de 16 a 20 años

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Equipos

Se establecerán Equipos para plantear juegos y dinámicas, máximo 8 personas en clase

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Precio

La actividad de habilidades sociales tendrá un coste mensual de ………………………. 100€

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Contacta con nosotros para inscribirte o realizar cualquier pregunta

Para saber más sobre el curso de Émora de habilidades sociales en Madrid puedes enviar un email a: info@emora.es

O pulsar el botón que hay a continuación para hablar por Whatsapp con nuestro coordinador:

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¿Cómo sabré si esto es para la persona en la que estoy pensando?

Y qué le digo, tengo vergüenza, qué va  pensar de mi. No sé qué decir, me siento incómodo…

Si alguna de estas frases te suena o la dices a menudo, a lo mejor este curso es para ti. Descubrirás que puedes mejorar estas habilidades y disfrutar al mismo tiempo.

Te dejo algunos ejemplos de habilidades sociales mejorables: 

 

  • Sueles acabar callado en las conversaciones o sólo hablas cuando son personas conocidas. 

 

  • Conocer a una persona nueva te resulta difícil, incómodo, pasas vergüenza, etc. 

 

  • Acabas con planes que no quieres o con más trabajo del que te toca, sueles dejar que los demás escojan cuando deseas otra opción. A lo mejor podemos trabajar cómo decir que no dentro del grupo. 

 

  • Discutes a menudo o te pones nervioso porque no sabes cómo expresarte. 

 

  • Voy a hacer una presentación en el trabajo o en clase y me pongo malo sólo de pensarlo. 

 

  • Te cuesta alguna situación social cotidiana como llamar para pedir comida, pedir información, la dirección, etc. 
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¿Quieres leer más sobre cómo mejorar las habilidades sociales?

Aquí puedes ver cómo lo hacemos los Psicólogos de Émora

Desde Émora Psicólogos te presentamos este útil artículo donde te explicamos cómo se pueden entrenar las habilidades sociales, qué son y qué importancia tienen para la vida de cualquier persona y a cualquier edad. Nuestra misión es acercar a las personas a un estado de mayor confianza en sus relaciones, pasando de la timidez a la capacidad de disfrutar de la interacción con los demás. También te explicamos en detalle cómo podemos actuar cuando percibimos un déficit de estas habilidades. Continúa leyendo aquí.

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