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26 May Émora | Pautas para abordar la procrastinación – Podcast con Irene Álvarez Ossorio, presentado por Émora Psicólogos en Barcelona Sarrià-Sant Gervasi, La Bonanova, Gràcia

Posted at 11:45h in Psicología by clon.emora.es

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En el Podcast de hoy, Carlos Bernabé, Psicólogo de Émora, entrevista a la Psicóloga Irene Álvarez Ossorio para hablar sobre la procrastinación:

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En él, se tratan aspectos tan diversos como:

  • Qué significa exactamente la procrastinación
  • En qué actividades cotidianas podemos procrastinar
  • Por qué procrastinamos, cuál es el motivo real
  • Qué consecuencias tiene la conducta de procrastinar
  • Estrategias psicológicas que podemos utilizar ante la procrastinación, pautas para controlar o dejar de procrastinar
  • Cuáles serían los beneficios de dejar de procrastinar
  • Pensar en el motivo por el que estamos haciendo la tarea
  • Pensamiento o miedo que nos distancia de realizar la actividad y nos lleva a la procrastinación

 

Desde Émora Psicólogos en Barcelona (Sarrià-Sant Gervasi, Les Tres Torres) os animamos a escuchar este Podcast tan interesante, agradecemos la participación de Irene, y esperamos que las pautas psicológicas mencionadas sean de ayuda para todos vosotros.

 

¡Un saludo y que tengáis un buen día!

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 – Para escuchar el Podcast anterior, pulsa aquí.

Mayo 2020

Émora Psicólogos para Jóvenes, Adultos y Familias en Barcelona (Sarrià-Sant Gervasi, les Tres Torres)

Carrer del Rosari, 14 – 08017 Barcelona.

Teléfono: 672 79 94 03

– Psicóloga Colaboradora: Irene Álvarez Ossorio.

– Escrito por Alicia Jiménez, Psicóloga del Equipo de Émora.

 

En nuestro Blog de Psicología (#RegálatePsicología) y en nuestras redes sociales, cada día compartimos contenido psicológico que puede interesarte. Te animamos a seguir nuestras cuentas:

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