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Émora – Preguntas Frecuentes sobre Psicología: ¿Cómo trabajamos?

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Preguntas frecuentes de quienes han trabajado con los Psicólogos de Émora

En esta página podrás encontrar las preguntas más relevantes que nos han planteado quienes han trabajado con nosotros. Los propios Psicólogos de Émora responden a cada una de las cuestiones. Si tienes cualquier otra duda, estaremos encantados de atenderte.

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Pregunta de Inés: ¿Cuándo es recomendable acudir al psicólogo?

Responde Elena Ballesteros: Acudir a un Psicólogo puede ser una alternativa cuando la persona no está sabiendo gestionar con sus propios recursos algo que le preocupa o cuando está viendo que una situación le está sobrepasando. Puede ser relevante en esos momentos aprender estrategias para gestionarlo, y así prevenir que la situación pueda ir a más.

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Pregunta de Andrea: ¿Ir al Psicólogo es lo mismo que ir al psiquiatra?

Responde Sandra Nieto: Decir que son dos carreras distintas cuyo objetivo de estudio y de trabajo es diferente. El Psicólogo Sanitario ha estudiado Psicología, y su objetivo de trabajo está relacionado con el estudio del comportamiento humano, y, por tanto, se centra en lo que está manteniendo las dificultades de la persona, tras un estudio exhaustivo. Así, a través del aprendizaje de herramientas y su puesta en práctica, la persona conseguirá sus objetivos y gestionará mejor sus dificultades. Además, el Psicólogo Sanitario se especializa tras la carrera actualmente mediante el máster habilitante en Psicología General Sanitaria. Mientras que el Psiquiatra ha estudiado Medicina, y se ha especializado tras acabar la carrera. Aunque esta definición es mejor que la defina un Psiquiatra, pues lo va a saber hacer de una manera más rigurosa, podemos atrevernos a decir que el objetivo de estudio y trabajo de un Psiquiatra es entender desde el punto de vista fisiológico los problemas de las personas, diagnosticando y prescribiendo medicación ajustada a sus necesidades. También debo decir que el trabajo del Psicólogo Sanitario y del Psiquiatra, en muchas ocasiones es complementario y muy importante. Pues en determinados casos es imprescindible que, a través de un trabajo conjunto de dichos profesionales, la
persona consiga sus objetivos. 

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Pregunta de Carlos: ¿Cuánto es el máximo de sesiones en Psicología? ¿A cuántas sesiones debo asistir?

Responde Naiara Matesanz: La terapia psicológica siempre es un proceso individualizado. No se puede estimar el proceso de aprendizaje de cada persona sin conocer el problema a trabajar ni las características individuales de la persona. Sin embargo, tanto mi compromiso individual, como el del Equipo de psicólogos de Émora, es garantizar una atención individualizada y eficaz para la persona que acude a nosotros. Cada persona tiene un ritmo de aprendizaje y una historia de aprendizaje previa del problema. Esto será lo que al final nos permita ajustar el tratamiento al ritmo de cada uno. Intentar predecir de antemano un número específico de sesiones no es posible.

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Pregunta de José :¿El Psicólogo deberá estar colegiado y acreditado como Psicólogo Sanitario?

Responde Alicia Jiménez: La respuesta es: rotundamente SÍ.
Si el psicólogo no está acreditado como profesional sanitario, no podrá evaluar tu caso ni intervenir correctamente para poder ayudarte en problemas relacionados con tu salud psicológica. Además, si no está colegiado en la Comunidad Autónoma en la que se encuentre, no respetaría tus derechos como usuario, no garantizaría que dispone de una formación adecuada, no cumpliría con los requisitos legales para la prestación de servicios, no estaría controlado por la organización profesional y no estaría obligado a acatar el código deontológico de la profesión. En Émora nos aseguramos de que esto sea así, somos estrictos en su obligatoriedad y te garantizamos un servicio de Psicología de calidad. una situación le está sobrepasando. Puede ser relevante en esos momentos aprender estrategias para gestionarlo, y así prevenir que la situación pueda ir a más.

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Pregunta de Elena: ¿A qué nos referimos cuando decimos que trabajamos basándonos en la metodología Cognitivo Conductual?

Responde Luis Lorenzo: Podríamos decir que es un enfoque basado en la evidencia. Nuestro código deontológico determina que el Psicólogo es responsable de utilizar procedimientos basados en la evidencia que garanticen la eficacia del tratamiento. En Émora psicólogos sólo utilizamos procedimientos, técnicas, intervenciones, estrategias, etc.que están basados en la evidencia y que están contrastados científicamente, pues existen garantías de que pueden ayudar a una persona.Como profesionales de salud mental, tenemos una gran responsabilidad tanto con personas que confían en nosotros y acuden a nuestras clínicas, como con la población en general. La Psicología es una ciencia, sin embargo, todavía cuesta verla como tal. Por ello, me parece imprescindible que la terapia que ofrezcamos sea de calidad y, por tanto, contrastada empíricamente. Los profesionales cognitivo-conductuales nos esforzamos por estudiar el comportamiento humano y entenderlo lo mejor posible, para poder realizar un tratamiento individualizado y eficaz. En definitiva, el enfoque cognitivo-conductual es el que tiene mayor respaldo empírico. Además, permite a la persona entender la relación entre lo que pensamos, sentimos y hacemos, dando sentido a la frase: “¿por qué estoy así?”. Evitando tecnicismos, nos permite hacer entender a la persona que, al igual que hemos aprendido a estar mal, vamos a aprender a estar bien y, por lo tanto, el motivo que le trae a consulta es reversible.

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Pregunta de Raquel: ¿Cómo funciona la Psicología Online?

Responde Laura Davins: La estructura es muy parecida a la presencial: evaluación, intervención y seguimiento. Además, se muestra igualmente eficaz a la hora de ofrecer terapia psicológica. En Émora, los psicólogos tenemos experiencia en esta modalidad y ofrecemos esta forma de trabajar para conseguir los objetivos terapéuticos. Es una modalidad recomendada
siempre que se adapte a las condiciones de la persona. 

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Pregunta de Irene : ¿Por qué parece tan importante el Análisis Funcional de la Conducta y el
aprendizaje?

Responde Rocío Castaño: El Análisis de la Conducta tiene una base científica sólida y rigurosa, principios de aprendizaje contrastados e investigación empírica sobre cómo aprendemos, por lo que nos permite explicar, predecir y modificar la conducta de las personas de manera responsable y eficaz. Es el marco conceptual, “el mapa” para poder diseñar intervenciones adecuadas a la problemática y al caso concreto. Cualquier conducta se basa en los mismos principios de aprendizaje. Que sea beneficiosa o problemática para la persona o para terceros, no significa que sea distinta en términos de cómo se adquiere o se modifica. El hecho de entender cómo se ha aprendido y, sobre todo, por qué se está manteniendo en la actualidad, es fundamental para poder modificarla. 

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Pregunta de Alejandro: ¿Qué se hace realmente en las sesiones de Psicología?

Responde Luis Lorenzo: De forma muy resumida y general, lo que hacemos en terapia es aprender distintas conductas, muy diferentes a aquellas que hemos aprendido anteriormente. Éstas últimas no nos funcionan adecuadamente en algún momento y debemos aprender unas nuevas que se adapten mejor al contexto y a la situación, para, de esta manera, poder vivir mejor. 

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Pregunta de Sara: ¿Y si siento miedo por el simple hecho de pensar en ir al Psicólogo?

Responde Kaja Chmielowiec: A muchas personas les surge un cierto miedo el hecho de ir al psicólogo y quizás algo de desconfianza al pensar que la Psicología está bien pero no es para ellos o desconocen el proceso. Yo siempre digo lo mismo, y es que si tú vas al médico y te receta un medicamento y no te lo tomas, no vas a mejorar. Con el psicólogo pasa una cosa parecida: la persona acude a un profesional para que le ayude a obtener estrategias para un problema en su día a día. El terapeuta tiene las herramientas necesarias para poder trabajar con la persona, pero es fundamental la motivación y la
implicación de ésta para trabajar en conjunto con el psicólogo y ver los efectos del tratamiento. Me gustaría destacar que, en la mayor parte de los casos, esta percepción cambia a partir de la primera sesión. 

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Pregunta de Elena: ¿Qué puedo esperar del Psicólogo? (confidencialidad, no juicios, cercanía,
mejora por tto psico, si no quieren hablar sobre algo no se les forzará, respeto,
conocer origen/mantenimiento situación problemática…)

Responde Luis Lorenzo: Podríamos decir que es un enfoque basado en la evidencia. Nuestro código deontológico determina que el Psicólogo es responsable de utilizar procedimientos basados en la evidencia que garanticen la eficacia del tratamiento. En Émora psicólogos sólo utilizamos procedimientos, técnicas, intervenciones, estrategias, etc.que están basados en la evidencia y que están contrastados científicamente, pues existen garantías de que pueden ayudar a una persona.Como profesionales de salud mental, tenemos una gran responsabilidad tanto con personas que confían en nosotros y acuden a nuestras clínicas, como con la población en general. La Psicología es una ciencia, sin embargo, todavía cuesta verla como tal. Por ello, me parece imprescindible que la terapia que ofrezcamos sea de calidad y, por tanto, contrastada empíricamente. Los profesionales cognitivo-conductuales nos esforzamos por estudiar el comportamiento humano y entenderlo lo mejor posible, para poder realizar un tratamiento individualizado y eficaz. En definitiva, el enfoque cognitivo-conductual es el que tiene mayor respaldo empírico. Además, permite a la persona entender la relación entre lo que pensamos, sentimos y hacemos, dando sentido a la frase: “¿por qué estoy así?”. Evitando tecnicismos, nos permite hacer entender a la persona que, al igual que hemos aprendido a estar mal, vamos a aprender a estar bien y, por lo tanto, el motivo que le trae a consulta es reversible.

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Pregunta de Elena: ¿Cómo le explico a mi hijo o hija que vamos a acudir a un Psicólogo?

Responde Luis Lorenzo: Podríamos decir que es un enfoque basado en la evidencia. Nuestro código deontológico determina que el Psicólogo es responsable de utilizar procedimientos basados en la evidencia que garanticen la eficacia del tratamiento. En Émora psicólogos sólo utilizamos procedimientos, técnicas, intervenciones, estrategias, etc.que están basados en la evidencia y que están contrastados científicamente, pues existen garantías de que pueden ayudar a una persona.Como profesionales de salud mental, tenemos una gran responsabilidad tanto con personas que confían en nosotros y acuden a nuestras clínicas, como con la población en general. La Psicología es una ciencia, sin embargo, todavía cuesta verla como tal. Por ello, me parece imprescindible que la terapia que ofrezcamos sea de calidad y, por tanto, contrastada empíricamente. Los profesionales cognitivo-conductuales nos esforzamos por estudiar el comportamiento humano y entenderlo lo mejor posible, para poder realizar un tratamiento individualizado y eficaz. En definitiva, el enfoque cognitivo-conductual es el que tiene mayor respaldo empírico. Además, permite a la persona entender la relación entre lo que pensamos, sentimos y hacemos, dando sentido a la frase: “¿por qué estoy así?”. Evitando tecnicismos, nos permite hacer entender a la persona que, al igual que hemos aprendido a estar mal, vamos a aprender a estar bien y, por lo tanto, el motivo que le trae a consulta es reversible.

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Pregunta de Elena: ¿La terapia infantil va dirigida al niño o también a los padres?

Responde Luis Lorenzo: Podríamos decir que es un enfoque basado en la evidencia. Nuestro código deontológico determina que el Psicólogo es responsable de utilizar procedimientos basados en la evidencia que garanticen la eficacia del tratamiento. En Émora psicólogos sólo utilizamos procedimientos, técnicas, intervenciones, estrategias, etc.que están basados en la evidencia y que están contrastados científicamente, pues existen garantías de que pueden ayudar a una persona.Como profesionales de salud mental, tenemos una gran responsabilidad tanto con personas que confían en nosotros y acuden a nuestras clínicas, como con la población en general. La Psicología es una ciencia, sin embargo, todavía cuesta verla como tal. Por ello, me parece imprescindible que la terapia que ofrezcamos sea de calidad y, por tanto, contrastada empíricamente. Los profesionales cognitivo-conductuales nos esforzamos por estudiar el comportamiento humano y entenderlo lo mejor posible, para poder realizar un tratamiento individualizado y eficaz. En definitiva, el enfoque cognitivo-conductual es el que tiene mayor respaldo empírico. Además, permite a la persona entender la relación entre lo que pensamos, sentimos y hacemos, dando sentido a la frase: “¿por qué estoy así?”. Evitando tecnicismos, nos permite hacer entender a la persona que, al igual que hemos aprendido a estar mal, vamos a aprender a estar bien y, por lo tanto, el motivo que le trae a consulta es reversible.

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Pregunta de Elena: ¿Cómo funciona la terapia de pareja? (sesiones individuales, en pareja, el
psicólogo es un observador que no juzga, no es un juez, no intenta buscar
“culpables”)

Responde Luis Lorenzo: Podríamos decir que es un enfoque basado en la evidencia. Nuestro código deontológico determina que el Psicólogo es responsable de utilizar procedimientos basados en la evidencia que garanticen la eficacia del tratamiento. En Émora psicólogos sólo utilizamos procedimientos, técnicas, intervenciones, estrategias, etc.que están basados en la evidencia y que están contrastados científicamente, pues existen garantías de que pueden ayudar a una persona.Como profesionales de salud mental, tenemos una gran responsabilidad tanto con personas que confían en nosotros y acuden a nuestras clínicas, como con la población en general. La Psicología es una ciencia, sin embargo, todavía cuesta verla como tal. Por ello, me parece imprescindible que la terapia que ofrezcamos sea de calidad y, por tanto, contrastada empíricamente. Los profesionales cognitivo-conductuales nos esforzamos por estudiar el comportamiento humano y entenderlo lo mejor posible, para poder realizar un tratamiento individualizado y eficaz. En definitiva, el enfoque cognitivo-conductual es el que tiene mayor respaldo empírico. Además, permite a la persona entender la relación entre lo que pensamos, sentimos y hacemos, dando sentido a la frase: “¿por qué estoy así?”. Evitando tecnicismos, nos permite hacer entender a la persona que, al igual que hemos aprendido a estar mal, vamos a aprender a estar bien y, por lo tanto, el motivo que le trae a consulta es reversible.

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