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08 dic |
- - ¿Qué es la Activación Conductual? - La activación conductual es un tratamiento psicológico estructurado, bien establecido y con evidencia empírica sobre su eficacia en el abordaje del estado depresivo. El eje práctico de la activación conductual es la programación jerarquizada de actividades gratificantes para la persona. - [...]
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02 dic |
Qué es la Psicología y qué es realmente un Psicólogo - La pasada semana, una alumna del Institut Juan Manuel Zafra, Viktoriia Zyma, acudió a Émora Psicólogos en Barcelona para realizar un trabajo en formato entrevista con el objetivo de conocer más a fondo la Psicología y el trabajo [...]
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30 nov |
Psicología adolescentes, adultos y niños en Madrid - Al igual que hemos hecho en ocasiones anteriores con nuestro Equipo de Psicólogos, hoy hemos entrevistado a la Psicóloga Paula Sánchez. En la entrevista, Alicia, Psicóloga encargada del Blog #RegálatePsicología, realiza distintas preguntas generales con el objetivo de conocer un poco más la historia [...]
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24 nov |
Los psicólogos y psicólogas de Émora, con el fin de aportar nuestro granito de arena también como profesionales sanitarios, queremos aprovechar esta entrada del Blog #RegálatePsicología, para homenajear y agradecer a todos los colectivos sanitarios por cuidarnos durante esta crisis sanitaria y por seguir cuidándonos con todas vuestras fuerzas. Queremos mostraros nuestro [...]
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17 nov |
Alfonso González, Psicólogo Coordinador en Émora Coslada y Director Deportivo en Club Baloncesto Coslada, nos cuenta de forma detallada qué son realmente las dinámicas de grupo y qué tipos nos podemos encontrar. Además, podrás acceder a distintos ejemplos de dinámicas de grupo divertidas y novedosas tras la definición de los grandes [...]
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16 nov |
- Psicología conductual: apostando por una Psicología Científica - Muchos de nosotros nos preguntamos quiénes se esconden detrás de diferentes cuentas en redes sociales cuyo objetivo es la divulgación de Psicología científica. Hoy hablamos de una cuenta muy interesante que divulga y apuesta continuamente por la Psicología científica, labor muy [...]
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19 oct |
- El siguiente relato sobre discusiones en pareja, escrito por Émora Psicólogos en Villalba, está inspirado en hechos reales - Recuerdo perfectamente el momento en el que llegaba de trabajar de mi empresa de cosmética en Galapagar. Observar la manera en la que mi pequeño de 7 años me esperaba en [...]
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13 oct |
- Entrevistamos a Elisa Seco, Psicóloga colaboradora en Émora Madrid y Torrejón de Ardoz - Al igual que hemos hecho en ocasiones anteriores con nuestro Equipo de Psicólogos, hoy hemos entrevistado a la Psicóloga Elisa Seco con el objetivo de conocer un poco más su historia personal y profesional: [...]
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05 oct |
- El siguiente relato sobre temática lgtbi está inspirado en hechos reales - Hola, mi nombre es Mª del Mar (todos me llaman Marimar) y soy de Madrid. Para poder contarte mi situación actual, antes me gustaría hacer un pequeño repaso de las etapas más importantes de mi vida. [...]
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29 sep |
Émora: Servicio de Psicología Online y Presencial - Tal y como hemos hecho en ocasiones anteriores, hoy hemos realizado una entrevista de bienvenida al Psicólogo Alfonso González, quien, a partir de ahora, se encargará de coordinar el Servicio de Psicología de Émora, tanto en su modalidad presencial como online. En dicha entrevista, conoceremos de primera mano [...]
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21 sep |
Sueño infantil: fases del sueño en niños según Psicólogo Especialista en Barcelona - De forma resumida, nos gustaría explicaros los dos grandes tipos de sueño que seguramente habéis escuchado en alguna ocasión: sueño tipo REM y tipo No REM. Al dormir, pasamos por distintas etapas y ciclos del sueño [...]
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21 sep |
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31 ago |
El siguiente relato sobre el miedo a morir está inspirado en hechos reales: - Recuerdo perfectamente el miedo que sentía de pequeña cuando mis padres se marchaban de casa. Recuerdo el crujir de la puerta y tras él, el rápido movimiento de la cerradura. Muchos días lloraba de impotencia, [...]
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27 ago |
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19 ago |
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18 ago |
Psicopedagogía, Logopedia, Atención Temprana y Psicología en Collado Villalba - En el día de hoy, procedemos a entrevistar a nuestra nueva colaboradora Pilar, del Centro Atenea en Collado Villalba. Nuestro objetivo es dar valor y visibilidad al trabajo que realizan en su centro, así como informar a nuestros lectores de los servicios que ofrecen. - [...]
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12 ago |
Blog Psicología: ¿En qué debo fijarme? En esta entrada, vamos a citar 3 claves importantes a la hora de buscar un blog de Psicología. Es muy importante que te cerciores de que la información que vas a leer es veraz, tiene calidad y está basada en la evidencia de estudios científicos en Psicología. 1 - [...]
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28 jul |
Como bien sabrás, la mayoría de nosotros vivimos hoy en día una vida muy ajetreada. Cuando somos adultos, vivimos muchas situaciones que necesitan cierta implicación por nuestra parte, debemos tomar decisiones, debemos responsabilizarnos de ciertos asuntos… Así, es común que aparezcan ciertas reacciones de estrés, que pueden manifestarse en nerviosismo, […] |
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28 jul |
Hoy tenemos el placer de presentaros a Rocío Castaño, Psicóloga sanitaria colaboradora en Émora Psicólogos en Coslada Al igual que hemos hecho en anteriores ocasiones, esta vez hemos realizado una entrevista a Rocío con el objetivo de visibilizar y conocer su historia personal como Psicóloga. A continuación indagaremos sobre su interesante formación, experiencia […] |
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21 jul |
La autoestima es un concepto abstracto que hace referencia a la valoración personal que cada uno hace de sí mismo Los niños se encuentran en una etapa crucial en el desarrollo de conductas (comportamientos visibles, pensamientos, sentimientos…). Al desarrollo de ese conjunto de conductas es a lo que […] |
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20 jul |
Es muy posible que, como padre, madre o profesor, te hayas encontrado en alguna situación en la que un niño o niña reacciona de forma inadecuada y difícil de controlar. Hoy te presentamos la “Técnica de la Tortuga” para la impulsividad en niños Desde Émora Psicólogos en Barcelona nos parece muy importante aportarte una serie […] |
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17 jul |
El siguiente relato sobre el miedo a volar está inspirado en hechos reales: Si a ti también te da miedo a volar en aviones, es muy posible que, en unos minutos, mientras lees este escrito, te sientas muy identificado/a conmigo. Si a ti no te da miedo, pero […] |
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15 jul |
En numerosas ocasiones hemos oído hablar sobre la adicción a los videojuegos y de varios aspectos negativos… Hoy queremos cuestionarlo y dar un paso más allá… ¿Realmente son malos? ¿Y si nos paramos a analizar los aspectos positivos de los videojuegos? Así, te presentamos el siguiente Podcast en el que Carlos, Psicólogo del […] |
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14 jul |
Si te estás preguntando cómo resolver un problema, a continuación te presentamos una serie de pautas psicológicas Para ello, desde Émora Psicólogos en Barcelona (Sant Gervasi-Galvany), nos vamos a basar en la terapia cognitiva de D’Zurilla y Goldfried (1971), a partir del entrenamiento en solución de problemas. Como bien sabrás, según la Psicología científica… Nuestra conducta (tanto adaptativa como desadaptativa) es […] |
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07 jul |
El siguiente relato sobre separación está inspirado en hechos reales: Buenas, mi nombre es Noelia, tengo 33 años y vivo en la zona de Alameda de Osuna de Madrid. Con 25 decidí casarme con Diego, y desde entonces compartimos una historia de vida. Aún recuerdo cuando tomé la decisión de casarme. Estuve siendo pareja de hecho con […] |
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07 jul |
Desde Émora Psicólogos en Barcelona, nos gustaría resolver algunas dudas que se han planteado ofreciendo terapia en Barcelona Si estás buscando a un Psicólogo o Psicóloga en Barcelona, es muy posible que tú también te estés haciendo las siguientes preguntas, pues es importante que antes de tomar una decisión te asegures de que vas […] |
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06 jul |
¿Crees que un familiar o amigo necesita ir al psicólogo, pero no sabes cómo decírselo? Este interrogante nos lo plantean algunas personas en terapia psicológica. Incluso en algunos casos, nos preguntan qué es lo que pueden hacer cuando ya han insistido, pero finalmente su familiar no se decide a dar el primer paso. […] |
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29 jun |
Atravesar una puerta produce lapsos de memoria (aumenta el olvido) Vas en busca de algún objeto a otro lugar de la casa y de repente te das cuenta de que se te ha olvidado lo que ibas a hacer… ¿Te suena de algo? El autor Radvansky y colaboradores hicieron varios experimentos y pudieron comprobar este […] |
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29 jun |
Es posible que tengas dudas sobre qué es la ansiedad, cuáles son sus síntomas y sus causas La ansiedad es un tipo de respuesta que se desencadena tanto por estímulos externos como internos a la persona (situaciones o pensamientos/ideas), que son percibidos como peligrosos o amenazantes para el […] |
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29 jun |
La Psicología como una ciencia: Análisis Funcional de Conducta El Psicólogo Carlos Bernabé del Equipo de Émora, y la Psicóloga Irene Fernández Pinto, Directora de Libertia Psicología especializada en Modificación de Conducta, conversan sobre el Análisis Funcional, una herramienta de evaluación psicológica fundamental para nuestra labor como psicólogos. […] |
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25 jun |
El siguiente relato sobre edadismo, escrito por Émora Psicólogos en Torrejón de Ardoz, está inspirado en hechos reales: Mi nombre es José Manuel, y tengo 58 años. Hace un año que perdí mi puesto de trabajo. Era economista en una gran empresa internacional. Llevaba toda la vida trabajando allí, no entendía por qué […] |
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22 jun |
Si no has leído la parte I de esta historia sobre TEPT o estrés postraumático, te recomendamos que lo leas antes de seguir con este fragmento —> Haciendo click aquí A continuación, procedemos a exponer la parte II de esta historia inspirada en hechos reales: [De repente, se bajaron dos hombres […] |
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22 jun |
El siguiente relato sobre estrés postraumático está inspirado en hechos reales: Buenas, soy Roberto, me gustaría contaros mi historia. Una historia que te aseguro que no te dejará indiferente. Para ello, nos tenemos que remontar a aquel viernes 5 de julio de 2019. Era uno de esos días calurosos de verano. Había sido […] |
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19 jun |
El siguiente relato sobre dolor de cabeza está inspirado en hechos reales: 05/04/2020 – 19:43pm. Llevo tiempo pensándolo, pero hoy por fin me he decidido a escribir en el diario. Ese que llevaba cogiendo polvo en mi mesilla de noche desde hace mucho tiempo. Aunque no va a ser posible que escriba todos los […] |
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17 jun |
Al igual que muchas personas que acuden a terapia de pareja, seguro que alguna vez tú también te has hecho algunas preguntas que te pueden causar cierta ansiedad por desconocimiento de información, como por ejemplo: ¿Puedo tener relaciones con el periodo? ¿El hecho de masturbarse puede generar problemas? ¿Se puede tener relaciones estando embarazada? ¿Es cierto […] |
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15 jun |
El siguiente relato sobre resiliencia está inspirado en hechos reales: Seguro que tú también conoces de cerca lo que estoy a punto de contarte. En ocasiones, y sin previo aviso, la vida te golpea. Te golpea tan fuerte que te deja sin […] |
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09 jun |
Muy buenas a todos/as: A continuación, os exponemos toda la información importante que nos ha aportado el CENTRO DE FORMACIÓN 360 GRADOS (Centro colaborador de Émora Psicólogos) sobre los nuevos campamentos de verano que ofrecen en este 2020 para aprender inglés de forma intensiva. Esperamos que […] |
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09 jun |
Émora | Psicólogo Deportivo en Madrid: Carta a un deportista Querido amigo, te conozco desde hace años: Primero te vi jugar por televisión. Me hacías disfrutar y te seguía como cualquier otro espectador. Un día me llamaste. Me dijiste que tenías un problema. Necesitabas solucionarlo. Tuve que cambiar mi […] |
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09 jun |
El siguiente relato está inspirado en hechos reales: Muy buenas, antes de contar mi historia me gustaría presentarme. Soy Laia, tengo 33 años y soy de Barcelona. Mis padres decidieron criarme como única hija, y estuvimos viviendo un tiempo los tres en la zona de Pedralbes. Hace una temporada, y debido a […] |
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08 jun |
La falta de autoestima es uno de los problemas más habituales de personas que acuden a terapia psicológica Pero, ¿qué es exactamente la autoestima? Entendemos al concepto de autoestima como la valoración que realizamos de nosotros mismos, o, dicho de otra manera, la apreciación subjetiva que realizamos sobre […] |
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03 jun |
Hoy, desde Émora Psicólogos en Canillejas-Rejas... Nos gustaría comenzar esta entrada de nuestro Blog #RegálatePsicología de forma diferente a lo habitual. Te queremos presentar una fábula-metáfora que te hará reflexionar: “Érase una vez un niño que siempre estaba malhumorado y tenía muy mal genio. Cuando se enfadaba, se dejaba [...]
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02 jun |
Desde Émora Psicólogos en Barcelona (Sarrià-Sant Gervasi, cerca de Gràcia y Pedralbes), hemos querido recopilar un TOP 5 de cuentas de Instagram de vida healthy. Nos parece imprescindible recordarte la importancia de cuidar tu salud, tanto física como psicológica, y promover en cualquier caso un estilo de vida saludable. * Para […] |
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01 jun |
¡Hola! Bienvenido/a una vez más a nuestro Blog, ¿cómo estás? Hoy, desde Émora Psicólogos en Coslada, nos gustaría volver a mostraros una serie de pautas de convivencia en pareja (proporcionadas por la Psicóloga Kaja Chmielowiec, colaboradora de Émora), que se aportaron durante el confinamiento para intentar hacer más llevadera la situación. Una […] |
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29 may |
Películas Psicológicas Recomendadas por Émora: La Psicología en el cine ¡Hola a todos y a todas! Desde el Equipo de Émora Psicólogos, nuestro compañero Carlos Bernabé ha tenido una conversación muy interesante con Fernando Hernández, experto en cine. En el Podcast, tratan temas sobre la Psicología en el […] |
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27 may |
El siguiente relato sobre obsesiones está inspirado en hechos reales: Supongo que todo empezó hace unos años. Al empezar la carrera de Ingeniería Aeronáutica ya empecé a notar algunos cambios en mi manera de comportarme. Creo que las exigencias de la carrera y mi estado de estrés provocó el problema que te […] |
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26 may |
En el Podcast de hoy, Carlos Bernabé, Psicólogo de Émora, entrevista a la Psicóloga Irene Álvarez Ossorio para hablar sobre la procrastinación: En él, se tratan aspectos tan diversos como: Qué significa exactamente la procrastinación En qué actividades cotidianas podemos procrastinar Por qué procrastinamos, cuál es el […] |
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25 may |
Quizá alguna vez has oído hablar sobre la economía de fichas o economía de puntos como una herramienta psicológica eficaz para debilitar comportamientos desfavorables o potenciar comportamientos favorables, es decir, para provocar cambios de conducta en los individuos. Pero… ¿Qué es exactamente? ¿A qué hace referencia? ¿Cómo puedo hacerlo con éxito? A […] |
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20 may |
El siguiente relato está inspirado en hechos reales: Hola, mi nombre es Sergio, tengo 40 años y vivo en Madrid. He estado viviendo desde que tenía 10 años en la zona de Canillejas, muy cerca de Alameda de Osuna. Recuerdo perfectamente ese cambio de residencia cuando era pequeño. Me acuerdo porque […] |
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19 may |
¿Te estás preguntando cómo mejorar la memoria? Desde Émora Psicólogos en Barcelona te presentamos un nuevo vídeo en el que ponemos a prueba tu memoria. Es importante que lo veas y realices la tarea propuesta antes de leer el siguiente artículo, de esta manera, será mucho más provechoso para ti: ¿Qué tal te ha […] |
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12 may |
El següent relat està inspirat en fets reals: 05.04.2020 – 19:43. Porto temps pensant-ho, però avui per fi he decidit a escriure al meu diari. Aquest que portava agafant pols a la tauleta de nit des de fa molt de temps. Encara que no serà possible que ho faci cada dia per […] |
